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Apoyo en momentos de crisis
- Un rápido, aunque no escueto, diagnóstico.
Conocer momentos críticos previos (si han tenido lugar), y qué se hizo en ellos, así como qué ocurrió para que se resolvieran.
La depresión, ansiedad, e incluso alucinaciones o pseudoalucinaciones, suelen aparecer con frecuencia e intensidad en las crisis, y son síntomas psiquiátricos muy frecuentes en personas superdotadas que no padecen ningún trastorno psiquiátrico. Entender si estamos ante una auténtica depresión, esquizofrenia… o no, es fundamental para poder ofrecer una ayuda diferencial y eficaz.
- Uso de psicofármacos.
La medicación psicofarmacológica es habitualmente necesaria durante las crisis que padecen las personas superdotadas para evitar la cronificación, un mayor daño psicológico y restaurar el autocontrol.
Elegir entre diferentes estabilizadores del ánimo, antidepresivos, tranquilizantes, es algo que deberá ser llevado a cabo por un psiquiatra, a quien solicitaremos colaboración.
Una vez la intensidad de la crisis disminuya, la medicación podrá ser retirada.
- Restaurar la autorregulación.
Incluirá un análisis con la persona que acaba de salir de la crisis sobre esta en concreto y si las ha habido, las crisis previas. Además, se le dotará de estrategias de prevención y manejo de las crisis, enseñándole diferentes técnicas ajustadas a sus crisis en particular.
Se le pondrá en contacto, a través de lecturas u otros recursos, con programas de nutrición, sueño, ejercicio físico y manejo del tiempo.
Se discutirá sobre planes para eliminar el abuso de sustancias y las conductas autodestructivas.
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